Trampoline mit Spiralfederung
Elastisch und sanft – für rückenschonendes Training
Spiralfeder-Trampoline sind die perfekten Trainingsgeräte für das intensive und gleichzeitig schonende Cardiotraining zur Fettreduktion auch bei höherem Körpergewicht. Sie sind sehr langlebig und deshalb für den Einsatz in Fitnessstudios sowie für therapeutische Anwendungen die ideale Anschaffung. Sie bieten die erforderliche Stabilität und Sicherheit vor allem bei schwacher Stützmuskulatur. Die hervorragenden Sprungeigenschaften bleiben über viele Jahre erhalten.
Trimilin-sport, Trimilin-pro und Trimilin-med Vorteile
- Gelenkschonend auch bei sehr sportlichem Lauftraining
- Elastische Rückfederung auch bei dynamischen Cardio-Workouts
- Sehr gute Stabilität auch bei hohem Körpergewicht
- Lange Lebensdauer auch bei intensiver Belastung
Trimilin Spiralfedern auf dem Prüfstand
Trimilin hat 3 Arten von Spiralfedern für unterschiedliche Anforderungen entwickelt. Entgegen der Meinung mancher Anbieter, die ausschliesslich Gummiseilgeräte vertreiben, sind Spiralfedertrampoline sehr gut für gelenkschonendes Training geeignet.
Spiralfeder-Trampoline eignen sich hervorragend für:
- Fitness- und Figurtraining
- Sprung- und Krafttraining
- Jogging und Walking
- Lauf- und Ausdauertraining
- Cardio-Workout
Harte Federungen findet man nur bei minderwertigen Modellen. Trimilin verwendet dagegen hochwertige Materialien und legt höchsten Wert auf eine gute Verarbeitung. Langzeitbelastungstest belegen eine deutlich höhere Bruchsicherheit und Elastizität als herkömmlich verwendete Metallfedern. Ihre Oberfläche wird in einem speziellen Verfahren behandelt. Sie sind weniger spröde, haben eine lange Lebensdauer und bieten eine sehr sanfte dynamische und geräuscharme Rückfederung.
Trampolin Trimilin-sport
Für Ausdauertraining und Aerobic, gelenkschonendes Lauftraining und dynamische Workouts.
Weichheitsgrad 1
Trampolin Trimilin-pro
Ideales Schwingungsverhalten
bei hohem Körpergewicht. Für gelenkschonendes Reha-, Ausdauer- und Lauftraining.
Weichheitsgrad 2
Trampolin Trimilin-med
Für intensives, rücken- und gelenkschonendes Ausdauer- und Fitnesstraining, Therapie und Rehabilitation.
Weichheitsgrad 3
Trimilin Spiralfedern bis 170 kg belastbar
Die drei Stahlfeder-Trampoline unterscheiden sich in der Art der Federung. Die Stärke und Anzahl der verwendeten Stahlfedern bestimmt den Weichheitsgrad und die Belastungsgrenze. Trimilin-med ist bis zu einem Körpergewicht von ca. 110 kg geeignet, Trimilin-pro hat stärkere Spezialfedern und wird speziell bei hohem Körpergewicht ab 100 kg bis ca. 170 kg verwendet. Bis ca. 130 kg kann das Trimilin-sport vor allem für Lauf- und Ausdauertraining mit hoher Lauffrequenz belastet werden.
Alle 3 Modelle haben einen Durchmesser von 102 cm. Inklusive eines farbigen Randbezugs. Optional mit Klappbeinen oder Schraubfüssen erhältlich.
Trainieren auf einem Minitrampolin bringt viele entscheidende Vorteile:
- Stärkung von Herz- und Kreislauf
- Aktivierung des Fettstoffwechsels
- Linderung bei Arthrose
- Vorbeugung von Osteoporose
- Anregung des Lymphflusses
- Stärkung des Immunsystems
- Muskelaufbau
Spiralfeder-Trampoline für Workouts im Büro und zuhause
Spiralfeder-Trampoline ermöglichen ein Lauftempo, das dem natürlichen Geh- und Laufrhythmus entspricht. Sie sind ideal für Fitness-Workouts mit hoher Lauffrequenz. Auch Leistungssportler nutzen sie für effektives Ausdauer- und Muskeltraining.
Um auch während der Home-Office-Zeit dem Bewegungsdefizit entgegen zu wirken, sind die kleinen Indoortrampoline die perfekte Lösung. Die sanfte Rückfederung der Sprungmatte und die elastischen Spiralfedern erlauben einen fließenden Bewegungsrhythmus, wie wir ihn vom Joggen oder Walking und aus der Skigymnastik kennen. Ein paar Minuten auf dem Minitrampolin regt den Stoffwechsel an und schafft einen Ausgleich zum stundenlangen Sitzen auf dem Bürostuhl.
Schwingeigenschaften der Spiralfeder-Modelle
Weichheitsgrad 1 - 3 für natürlichen Laufrhythmus
Welche Weichheitsgrade gibt es bei den Spiralfeder-Trampolinen?
Die Dehneigenschaften der Trimilin-Trampoline werden in sogenannten Weichheitsgraden angegeben. Jedes der Trimilin-Modelle hat seinen eigenen Weichheitsgrad und sein spezielles Schwungverhalten. Je niedriger der Wert, desto straffer ist die Federung und Spannung der Sprungmatte. Die Schwingeigenschaften sind elastisch aber nicht zu nachgiebig.
Spiralfedertrampoline sind in den Weichheitsgraden von 1 bis 3 erhältlich.
Beispiel Weichheitsgrad Stufe 3
mit elastischer Federung beim Trimilin-med
Übersicht der Trimilin-Federungen für gelenkschonendes Schwingen und Springen:
- Spiralfedermodelle mit Weichheitsgraden von 1 bis 3
- Gummikabelmodelle mit Weichheitsgraden von 3 bis 6
- Vario-Gummikabelmodelle mit verstellbaren Weichheitsgraden
Erfolgreich therapieren auf dem Trimilin-med
Besonders gut eignen sich Spiralfedergeräte in der Therapie.
Die Trimilin-Spiralfederung ist gelenkschonend und elastisch,
aber nicht zu nachgiebig. Auch beim Schwingen auf der nachgiebigen Sprungmatte bleibt ein stabiles sicheres Standgefühl. Ein gutes Spiralfedertrampolin empfiehlt sich deshalb zur Prävention und Sportrehabilltation bei
- Gleichgewichtsproblemen
- untrainierter oder atrophierter Stützmuskulatur
- Rehabilitation von Gelenken (Fuß, Knie, Hüfte)
So reduziert sich die Gefahr der Überbeanspruchung oder vorzeitigen Ermüdung der Muskulatur und damit einhergehende Verletzungsgefahren, wie z.B. Umknicken des Knöchels. Besonders häufig verwendet wird das Trimilin-med im therapeutischen Bereich, weshalb es gern als das medizinische Trampolin bezeichnet wird.
Trampolin-Trainingsprogramme zum Mitmachen auf DVD
Probieren Sie doch mal was Neues auf dem Trampolin: Die DVD "Trimi-Dance" z.B. bietet tänzerische Fitnessübungen mit Musik. Oder "Qi-Balancing", eine Übungs-DVD für gelenkschonendes Energietraining – ein cross-over von Yoga, Tai-Chi, Qi-Gong, Stepper und Trampolingymnastik.
Hier finden Sie weitere interessante Übungsbeispiele oder Anleitungen für Trimilin-Training auf CD und DVD:
Trampolin-Training Online
Das neue Trampolin Trainings-Portal ist der ideale Einstieg in das Trampolintraining. Hier kann man bequem zu Hause mit den CORE FIT REBOUNDING Workoutserien seine Ausdauer, Kraft und Leistung steigern.
Für diese Art Training sind vor allem die 3 Stahlfedertrampoline von Trimilin geeignet, da sie die nötige Stabilität der Sprungmatte mitbringen und hohe Belastungen gut aushalten können.
Buchen Sie Flatrates von 1 Monat, 3 Monate oder 12 Monate! Sie erhalten Zugang zu einzelnen 21-minütigen Corefit-Workouts oder zu komplexen Trainingsplänen über mehrere Wochen.
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